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건강33

치통으로부터의 도피, 나만의 양치 국민학교 저학년 시절부터 동네치과를 자주 다녔었는데, 치과를 방문한 목적은 주로 충치치료였다. 솔직히 어린 시절에는 식후 양치를 왜 매번 해야하는지 이해가 되지 않았다. 당분을 통한 달콤한 미각이 충치로 인한 치통을 가뿐히 이겼냈으니, 삶을 막 시작한 어린이기에 가능한 판단이다. 40대 중반 중년은 어린시절의 자신과 정반대의 판단을 하게 된다. 여기에는 무엇보다 치통의 추억이 뿌리깊게 자리잡고 있는데, 평소 부실한 치아관리가 지독한 고통을 동반한 각종 염증들은 물론 더 나아가 발치·임플란트까지 해야 한다는 프로세스를 반복적인 경험을 통해 알게되기 때문이다. 건강염려가 심한 나는 얼마 전부터 가루치약(알란토인 성분)을 시도를 하고 있다. 이전에도 치실·가글을 통해 부단히 치아관리에 노력해 왔지만, 이미 1.. 2023. 10. 20.
인간계에서는 그 누구도 피해갈 수 없었던, 천연두 조선시대 이전을 배경으로 한 사극을 보면, 여러 측면에서 고증이 제대로 되지 않아서 비난받는 경우가 많다. 주로 의복이나 주거형태가 지적되곤 하는데, 거의 100% 고증되지 못한 부분을 뽑으라면 단연코 얼굴의 곰보자국이 아닐까한다. 물론 드라마에서는 주인공의 외모가 항상 시청자를 매료시켜야 하지만, 실제 조선시대 이전 대부분 사람들은 얼굴에 흉측한 흉터를 가지고 있었다는 점은 알아야 한다. 거꾸로 말해 현재를 살아가는 인류는 호모 사피엔스가 가질 수 있는 최고의 외모상태를 가지고 살아가며 사랑하고 있다. 이전 글 압력과 어둠으로 가득한 공간, 심해>에서는 약 30~40년 전 VCR 기술의 발전과 비디오가게의 등장으로 문화적 경험이 한 단계 점프했었다고 언급했다. 당시 비디오가게에서 빌린 비디오를 재생하면.. 2023. 8. 30.
산소와 같은듯 다른, 활성산소 백익무해할 것 같은 산소의 다른 면모, 활성산소산소분자가 물로 변하는 과정에서 생기는, 불안정활성산소를 안정적으로 만드는 효소·물질, 항산화제노화는 활성산소를 증가시키고, 활성산소는 만변의 근원다만 암환자는 산화제로 치료 1994년 화장품회사 아모레퍼시픽 마몽드의 유명한 광고카피 '산소같은 여자'는 여성광고모델에게 깨끗하고 순수한 이미지를 가져다 주었다. 학창시절 지구과학 수업에서 산소는 동물의 생존에 없어서는 안되는 물질이라고 배웠으며, 이전 글 익숙하기에 몰랐었던 오래된, 지구>에서는 원생누대에 와서 대기에 산소공급이 시작하면서 다세포생물이 등장하였고, 캄브리아기에 대기·해양에서 산소농도가 높아지기 시작하면서 해양생명체의 다양화가 진행되었다고 언급했었다. 그 만큼 생명의 탄생·번영에서 산소가 미친 영.. 2023. 8. 23.
수난 겪는 마법가루, 대체당 최근 편의점 음료코너에서 놀란 기억이 있는데, 진열된 음료들 가운데 지금까지 본 적 없는 깔끔한 디자인의 제로칼로리(zerocalory) 음료들이 꽤 많았기 때문이다. 코카콜라 제로슈거, 펩시 제로슈거, 칠성사이다 제로, 밀키스 제로, 환타 제로, 맥콜 제로, 실론티 레몬 제로, 스프라이트 제로, 닥터페퍼 제로, 815콜라 제로 등 스테디셀러 음료의 라인업 확장이 제로칼로리 컨셉으로 진행되고 있는 것으로 보였는데, 가히 신드롬이라고도 할 만하다. 단맛에는 차이가 없음에도 칼로리가 없는 이유는 설탕 대신에 설탕대체감미료(대체당)를 사용하기 때문이다. 대체당은 칼로리 제어는 물론 당뇨병과 만성질환, 비만 등 건강관리, 낮은 비용, 열에 대한 안정성 등의 이유로 설탕의 대안으로 개발되어 왔다.단당류 결합수에 .. 2023. 7. 7.
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