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[서울] 병원하면 떠오르던, 청량리 젲일1998년 1월 대학 본고사를 치르기 위해 재수생활을 같이 했던 친구들과 함께 친구누나 댁에 머문 적이 있다. 고속버스터미널(반포)에서 버스를 타고 마장백화점약국(용두역 북측) 정류장에서 내렸는데, 갑자기 뒤를 따라오던 승용차 타이어가 펑 소리와 함께 터졌던 기억이 난다. 암튼 약국 옆길(고산자로30길)을 따라 200m 정도 걸어가니, 친구누나의 집(단독주택)이 있었다. 당시 몇 일 지내면서 기억나는 건, 다음과 같다. 철도 아래의 지하보도(신답역 방면)답십리굴다리지하보도(청량리역 방면)굴다리 옆의 윤락가윤락가 옆의 성바오로병원동대문구청 도서관 이 중 가장 인상 깊었던 공간은 답십리굴다리였다. 대학을 졸업한 후 서울에서 직장생활을 하면서도 굴다리에 대한 막연한 기억만 있었고, 찾을려고 해도 찾을 수가.. 2026. 1. 4.
[커피] 두근거리게 만드는, 커피 흔히 아침 공복커피가 다이어트와 집중력 향상에 도움이 된다고 하지만, 근본적으로 커피가 혈당·대사에 미치는 영향을 알고 마셔야 한다. 또한 커피는 위산분비를 자극하는 성질이 있어서, 위장질환을 가진 이들은 공복섭취를 금지해야 한다. 물론 충분한 음식을 섭취 한 후에는 소량의 커피를 즐겨도 좋다. 이전 글 위산에 패인, 위궤양>에서 카페인은 위산 분비를 평소보다 최대 80%까지 증가시키는데, 특히 공복상태에서의 위산 자극은 위염·위궤양을 유발한다고 언급했었다. 혈당 스파이크를 일으키는, 커피 카페인은 중추신경계를 자극하면서 부신에서 스트레스 호르몬(코르티솔·아드레날린·에피네프린) 분비를 촉진시켜, 투쟁-도피 반응을 유발시킨다. 스트레스 호르몬들은 간의 글리코겐 분해를 촉진하면서 혈당 스파이크를 유발한다. .. 2026. 1. 3.
[기업] 화학로부터 다각화, 태광 2025년 애경그룹은 유동성 위기에 휩싸인 한해였다. 무안공항 참사로 제주항공의 브랜드 이미지가 추락하면서, 애경그룹(제주항공 모기업) 전반이 위기(주가하락·불매운동)에서 정상화되지 못했던 것이다. 이전 글 기회와 승계가 점점 다가오는, 애경>에서 애경그룹은 제주항공은 볼륨을 키우기 위해 인수시도를 지속적으로 해왔으며, 2023년 들어 국제선 여객 회복세로 기회를 엿보던 중이었다. 비상하지 못한 채 추락한, 애경 2024년 12월 29일 무안공항 참사가 발생했는데, 태국 방콕발 제주항공 여객기(7C/2216편)이 무안국제공항(전남) 착륙을 시도하던 중 사고가 발생한 것이다. 사고항공기는 착륙 후에 활주로를 이탈하면서 로컬라이저가 설치된 콘크리트 둔덕과 충돌했고, 이어 폭발·화재가 일어났다. 무안공항 참사.. 2026. 1. 2.
[도시] 100년 넘게 세 줬던, 홍콩 2025년 11월 말 타이포구(홍콩) 웡푹법원 아파트단지(Wang Fuk Cour apartment complex, 1983년 준공)가 리모델링 공사 중에 화재가 발생했는데, 해당 아파트(총 8개동, 2,000세대 규모) 7개동이 불타면서 대규모 인명피해(44명 사망, 279명 실종)가 발생했다. 언론에서는 외벽에 설치된 대나무 비계와 안전망이 불타는 모습을 주로 비췄는데, 화염의 강도가 보기만 해도 아찔할 정도로 강렬했다. 오후 2시대 발생한 불은 다음 날 새벽이 지나도록 완전진압이 어려웠으며, 이는 고층 주거환경의 구조적·제도적 취약점을 드러낸 사고로 남게 되었다. 초고층 주거시설이 증가하고 있는 한국에도 시사하는 바가 크다.안전한게 좋다지만, 문제는 돈 화재 확산의 주된 원인으로는 가연성 자재(대나.. 2025. 12. 31.
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